Online psykoterapi

Online psykoterapi er en samtalebaseret behandlingsform, hvor du får mulighed for at arbejde med dine tanker, følelser og handlemønstre i et trygt og fortroligt rum – uden at være fysisk til stede. Som online psykoterapeut tilbyder jeg samtaler, så du ikke står alene med det, der fylder – hvad enten det er sorg, stress, angst, lavt selvværd, relationelle udfordringer eller noget helt andet.

Psykoterapi online kan være en støtte i perioder med forandring, usikkerhed eller indre uro, men også et rum til fordybelse og personlig udvikling. Gennem samtaler arbejder vi med at skabe indsigt, forandring og nye måder at være i livet på – med mere frihed, balance og livsglæde som mål. Samtalerne foregår i et roligt tempo og tilpasses altid dine behov. Online psykoterapi hos Livskompetence v /Charlotte Haugaard Sandfeld giver dig fleksibilitet, samtidig med at der er fokus på kvalitet, nærvær og høj faglighed i hele forløbet.

Klar til første skridt? Kontakt mig her

Online psykoterapi – når livet kalder på støtte

Der kan være mange grunde til at opsøge online psykoterapi. Nogle oplever en konkret livssituation, mens andre mærker en mere diffus utilfredshed eller længsel efter forandring. I mit arbejde som psykoterapeut online møder jeg ofte mennesker, der står med:

Livskriser, sorg eller større forandringer
Uro, indre kaos, tristhed eller følelsen af at være fastlåst
Udfordringer med selvværd, relationer eller grænsesætning

Uanset årsagen tager vi udgangspunkt i din oplevelse. Psykoterapi online giver mulighed for at arbejde i dybden med dine udfordringer og skabe større klarhed og selvforståelse over tid.

Priser

Standard pris	900,- for 60 minutter
Studerende	800,-

Online psykoterapi med plads til dig

Når vi mødes i et online forløb, er det afgørende, at du føler dig tryg og mødt. Derfor skaber jeg et fortroligt rum, hvor der er plads til hele dig og til det, du står i. Som psykoterapeut arbejder jeg med respekt for din integritet og din personlige proces. I samtalerne kan vi blandt andet have fokus på:

At skabe indsigt i tanker, følelser og reaktionsmønstre

At undersøge det, der opleves som fastlåst eller svært

At finde nye måder at håndtere livets udfordringer på

Forløbet tager form i dialogen mellem os og justeres løbende. For mig handler online psykoterapi om at skabe forståelse og bevægelse i dit liv – i rammer, hvor der er tid og plads til dig. Udover psykoterapi tilbyder jeg også forløb inden for parterapi, afhængighed, supervision og samtaler med unge.

Fleksibilitet uden at gå på kompromis

En af fordelene ved online psykoterapi er, at du kan deltage i samtalerne uden at være nødsaget til at møde op fysisk. Det kan give en følelse af tryghed og gøre det lettere at åbne op. Samtidig bevarer samtalerne deres dybde og kvalitet, fordi relationen og nærværet er i centrum. Som online psykoterapeut er jeg opmærksom på både det sagte og det usagte, og vi arbejder med det, der opstår imellem os.

Psykoterapi online kan derfor være et meningsfuldt valg, hvis du ønsker professionel støtte, men har behov for fleksibilitet i hverdagen. Forløbet kan tilpasses både kortere og længere perioder, alt efter hvad der giver mening for dig.

Klar til en snak om online psykoterapi?

Hvis du overvejer online psykoterapi hos Livskompetence v /Charlotte Haugaard Sandfeld, er du velkommen til at tage kontakt for en indledende og uforpligtende samtale. Her kan vi tale om, hvad du står i, og om et forløb hos en online psykoterapeut giver mening for dig. Der er ingen krav om, at du skal vide præcis, hvad du har brug for – det finder vi ud af sammen i dialogen. Hos mig bliver du altid mødt med ro, respekt og fortrolighed hele vejen.

Ring til mig på 20 21 17 16 eller skriv til charlotte@livskompetence.com – så tager vi første skridt sammen og afklarer, om psykoterapi online er det rette for dig.